УПРАЖНЕНИЕ СЧЕТ orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14409


Внимательно оглядите свою комнату и найдите шесть пред метов, содержащих окружности. Настроившись на поиск окружностей, вы обнаружите, что они буквально заполняют пространство это и верх кружки, и основание карандаша, и головка шурупа в вы ключателе. Если вы настроите свое внимание на поиск, то почти со стопроцентной вероятностью найдете нужный предмет. Необходимо только знать, что вы ищете. Если вам кажется, что вы не можете сосредоточиться, подыграйте себе. Прикиньтесь, что вы полностью поглоще ны тем, что делаете. Задайтесь вопросом: какую бы вы при няли позу, если бы вам все-таки удалось сосредоточиться? О чем бы вы тогда думали, подогревая интерес? Если про должать в том же духе, состояние сосредоточенности дей ствительно появится.

УПРАЖНЕНИЕ СЧЕТ orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14409