<< Главная страница

УПРАЖНЕНИЕ РИТМ ПУЛЬСА orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14399


Медленно ведите карандашом по листку бумаги. Ваше вни мание должно быть постоянно направлено в точку, где из- под грифеля карандаша возникает линия. Каждый раз, ког да ваши мысли отвлекутся, зафиксируйте это на бумаге, нарисовав петлю. Когда дойдете до края бумаги, продолжи те линию в обратном направлении. Как долго вы сможете вести непрерывную линию вашего внимания?

УПРАЖНЕНИЕ РИТМ ПУЛЬСА orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14399


На главную
Комментарии
Войти
Регистрация