<< Главная страница

УПРАЖНЕНИЕ КОЛЕСИКО ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14927


В случае, если освоено предыдущее упражнение, переходите к выполнению этого упражнения. Лежа, введите себя в со стояние безмыслия и расслабленности. Представьте (здесь и далее и всегда всеми пятью органами чувств), что к каж дому пальцу правой руки (рука на локте, пальцы вертикаль но) привязаны маленькие канатики, которые начинают тянуть и сгибать пальцы в кулак. Когда пальцы согнутся примерно до половины, представьте, что они уперлись в стену, которую не могут преодолеть, а канатики притяги вают пальцы к стене все сильнее и сильнее. Затем они силь нее перестают тянуть, но крепко держат у стены. Попробуйте пошевелить пальцами. Если не получится значит, вы до стигли нужного эффекта. Не забывайте, что пальцы долж ны двигаться сами не силой воли, а силой воображения. Расслабьте и встряхните их (прикосновение пуха рас пространение ощущения расслабления). Теперь вы сможе те гораздо глубже (это кроме возможности запоминания через дорожку в подсознание) и сильнее ощущать так тильно, всем телом получаемую информацию.

УПРАЖНЕНИЕ КОЛЕСИКО ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14927


На главную
Комментарии
Войти
Регистрация