<< Главная страница

ТЕСТ 3. ДИАГНОСТИКА ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ ПАМЯТИ orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14809


С помощью данного теста можно определить состояние ва шей памяти. Тест- опросник включает сорок пять утверж дений, требующих однозначной реакции (да или нет),
1. Легко ли вы запомните 5 различных телефонных номе ров? А. Да Б. Нет
2. Случалось ли вам забыть о деловой встрече? А Да Б. Нет
3. Можете ли вы вспомнить, что вы ели на завтрак 3 дня назад? А. Да Б.
Нет
4. Помните ли вы свой первый поцелуй? А. Да Б. Нет
5. Позабыли ли вы свою первую любовь? А. Да Б. Нет
6. Можете ли вы вспомнить свой первый день в школе? А. Да Б. Нет
7. Сумеете ли прочесть наизусть стихотворение, которое учили еще в
детстве? А. Да Б. Нет
8. Можете ли вы припомнить что-нибудь из одежды, кото рую носили в 10
лет? А. Да Б. Нет
9. Перед тем как позвонить, вы обычно ищете номер в теле фонной
книжке? А. Да Б. Нет
10. Можете ли вы вспомнить имя вашего первого друга? А. Да Б. Нет
11. Напоминают ли вам некоторые запахи какие-либо зна комые места? А.
Да Б. Нет
12. Можете ли вы вспомнить дорогу, по которой ходили когда-то в школу?
А. Да Б. Нет
13. Помните ли вы о днях рождения и юбилеях друзей? А. Да Б. Нет
14. Можете ли вы вспомнить, что у вас было на обед в про шлое
воскресенье? А. Да Б. Нет
15. Помните ли, как прошел ваш восемнадцатый день рож дения? А. Да Б.
Нет
16. Можете ли вспомнить название первой понравившейся вам книги? А. Да
Б. Нет
17. Помните ли вы, на какую тему была последняя прослу шанная вами
интересная радиопередача? А. Да Б. Нет
18. Как вы были одеты в последний день перед уходом на во енную службу?
(Как вы были одеты на школьном выпуск ном балу?) А. Да Б. Нет
19. Помните ли вы, когда в последний раз были в театре? А. Да Б. Нет
20. Помните ли вы, в каком возрасте вы впервые самостоя тельно ехали
поездом? А. Да Б. Нет
21. Трудно ли вам вспомнить последние темы дня события? А. Да Б. Нет
22. Помните ли вы имя девушки, которой впервые назначи ли свидание?
(Помните ли вы имя молодого человека, который впервые назначил вам
свидание?) А. Да Б. Нет
23. Можете ли вы вспомнить, как звали вашего учителя в первом классе?
А. Да Б. Нет
24. Трудно ли вам следить за действием фильма, телепере дачи, книги,
потому что вы забыли, что произошло в начале? А. Да Б. Нет
25. Случается ли вам, входя в комнату, мучительно вспоми нать, зачем,
собственно, вы пришли? А. Да Б. Нет
26. Бывает ли так, что вы забываете о важных для вас запла нированных
делах: оплатить счет в банке, прийти на встречу? А. Да Б. Нет
27. Затрудняетесь ли вы вспомнить номера телефонов, ко торыми постоянно
пользуетесь? А. Да Б. Нет
28. Случается ли так, что вы забыли фамилию или имя че ловека, с
которым часто общаетесь? А. Да Б. Нет
29. Способны ли вы заблудиться в знакомом месте? А. Да Б. Нет
30. Вспоминаете ли вы иногда с трудом, куда положили ту
или иную ненужную вам вещь?
А. Да
Б. Нет
30. Бывает ли так, что вы забыли выключить газ, свет, за крыть входную
дверь, покидая квартиру? А. Да Б. Нет
31. Случается ли вам несколько раз повторять одно и то же, вызывая
недоумение окружающих? А. Да Б. Нет
32. Трудно ли вам вспоминать имена популярных людей или названия
известных мест? А. Да Б. Нет
33. Вы вынуждены все записывать, так как не надеетесь на свою память.
А. Да Б. Нет
34. Трудно ли вам запоминать новые игры, рецепты? А. Да Б. Нет
35. Теряете ли вы вещи? А. Да Б. Нет
36. Случается ли, что вы моментально забываете то, что вам только что
сказали? А. Да Б. Нет
37. Бывает ли, что, выбежав из дому, вы с ужасом вспоминаете, выключен
ли утюг? А. Да Б. Нет
38. Собираясь в магазин, вы берете список продуктов, кото рые нужно
купить? А. Да Б. Нет
39. Случалось ли вам забыть выполнить чье-то поручение? А. Да Б. Нет
40. Могли бы вы сейчас вспомнить адреса школьных дру зей? А. Да Б. Нет
41. Замечаете ли вы, что, читая, не вникаете в текст, так как думаете о
другом? А. Да Б. Нет
42. Вы уверены, что можно положиться на ваши свидетель ские показания?
А. Да Б. Нет
43. Познакомившись с человеком, вы сразу забываете его имя? А. Да Б.
Нет
44. Вы помните по именам всех своих школьных учителей? А. Да Б. Нет
Подсчет результатов Каждый ответ да оценивается в 1 балл, а каждый
ответ нет в 0. Подсчитайте сумму полученных баллов. От 40 до 45
баллов. У вас отличная память. Она вас под водит крайне редко. Вы
пользуетесь записной книжкой, но при необходимости можете обойтись
и без нее. Окру жающие по достоинству оценивают ваши способности, и
прежде всего точность, пунктуальность и обязательность. Такие
качества заслуживают уважения. От 15 до 39 баллов. Без записной
книжки вам не обой тись. Так что оперативно и эффективно
использовать си туацию вам не всегда удается. Поэтому не лишне было
бы потренировать память, хотя бы для того, чтобы на работе
чувствовать себя гораздо спокойнее. От 0 до 14 баллов. На вашу
память полагаться не сто ит. Ваша забывчивость вредит вам не только
на работе, но и в личной жизни. Из-за этого у вас появилась
неуверен ность в себе. Вам поможет только самодисциплина, тща
тельное и аккуратное фиксирование на бумаге важной информации. Ну
и, конечно, не повредят специальные упражнения, тренирующие память.

ТЕСТ 3. ДИАГНОСТИКА ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ ПАМЯТИ orig (hid)Ў litmisto.org.ua/index.html@p=14809


На главную
Комментарии
Войти
Регистрация